我們都在智商正常的人,所以遺忘是正常的事情,不要過度擔(dān)心,也不要灰心,要運(yùn)用正確的方法控制遺忘率,打好司法考試的前期戰(zhàn)役。記憶,乃過去之經(jīng)驗(yàn)于人腦之反映。概包括識(shí)記、保持、再現(xiàn)、回憶。簡(jiǎn)述方法如下。
1.集中注意力。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。
2.理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記的牢、記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。對(duì)于重要的部門法內(nèi)容,最好能作到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。
3.掌握最佳時(shí)間。一般來說,上午9~11時(shí),下午3~4時(shí),晚上7~10時(shí),為最佳記憶時(shí)間。在復(fù)習(xí)過程中,我們可以利用這幾個(gè)時(shí)間點(diǎn)有意識(shí)的進(jìn)行一下重點(diǎn)法條的理解、記憶。
4.及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
5.經(jīng)?;貞?。復(fù)習(xí)時(shí),我們可以不斷進(jìn)行嘗試回憶,可以通過案例題來回顧、鞏固已學(xué)知識(shí)點(diǎn)。這樣可使記憶錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記的更牢。閑暇時(shí),尤其睡前我們可以躺在床上回憶一下今天所學(xué)的知識(shí)點(diǎn),這樣既輕松,又有效的就可以檢測(cè)到那些知識(shí)點(diǎn)還沒有掌握,同時(shí),也起到了避免遺忘的效果。
6.讀、想、視、聽相結(jié)合。我們可以通過聽課件、查看教材及筆記或做習(xí)題來進(jìn)行全方位復(fù)習(xí),來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好的多。
7.多措并舉??忌梢酝ㄟ^自身的學(xué)習(xí)習(xí)慣、記憶特點(diǎn)靈活運(yùn)用分類記憶、特點(diǎn)記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法,來增強(qiáng)記憶力。
8.科學(xué)用腦。值這方面我們應(yīng)該保證飲食營(yíng)養(yǎng)、保證每天的休息時(shí)間同時(shí),適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞。再者,保持積極樂觀的情緒,也能大大提高大腦的工作效率。
有人說,司考是一個(gè)征服記憶的過程,我很同意。司考很難嗎,司考不難,你復(fù)習(xí)過一段時(shí)間之后就會(huì)發(fā)現(xiàn)司考的題目其實(shí)難題很少,一般普通智商的人都能理解,它的困難之處在于它鋪的面太廣了,只要是和“法”字相關(guān)的都會(huì)涉及,這是極易就成了一個(gè)難題,你經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)很多你明明看過很多遍的東西就是想不起來它的內(nèi)容。所以要運(yùn)用正確的方法攻服遺忘率。只要克服了遺忘率就成功了一半。