從古至今,考場(chǎng)心理在任何一場(chǎng)戰(zhàn)斗中都有著不可忽略的地位,那么在法律職業(yè)資格考試這一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)斗中,我們應(yīng)該如何利用心理學(xué)給我們的啟發(fā),將這一站打的漂亮呢?本篇文章總結(jié)了考試時(shí)的備考心里和準(zhǔn)備,也許可以給你以啟迪。
1、確定目標(biāo)
自己好好想一想:從現(xiàn)在開(kāi)始以后的十年甚至二十年,你有幾個(gè)最大的愿望,離現(xiàn)在最近的最大愿望是什么?對(duì)這個(gè)愿望來(lái)說(shuō),目前的條件和準(zhǔn)備情況如何?你希望在什么時(shí)候前達(dá)成這個(gè)愿望。確立了這個(gè)目標(biāo)后就把自己的心理能源聚焦在目標(biāo)上,做到心無(wú)旁騖地積極追求和實(shí)踐,并且主動(dòng)地尋找和創(chuàng)造條件來(lái)實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)。
2、適當(dāng)?shù)姆椒?/p>
如果你看準(zhǔn)了一個(gè)目標(biāo),并相信它會(huì)把你帶入成功的路途之上,那么你就需要找到適當(dāng)?shù)姆椒?,擬訂切實(shí)可行的步驟然后立即付諸實(shí)施!恒定的目標(biāo)、良好的心態(tài)和自我認(rèn)識(shí)都必須通過(guò)行動(dòng)和步驟才能轉(zhuǎn)化為成功的實(shí)踐。
每個(gè)有志于考法律職業(yè)資格考試的勇士從一開(kāi)始著手復(fù)習(xí)就務(wù)必確立自己的方法和步驟,如果你還沒(méi)有確立或不知道怎么確立,可以與瑞達(dá)法考得了老師交流一下,他們多是早已考過(guò)并多年從事這方面工作的人,通過(guò)一對(duì)一的談話并多方面的詢問(wèn)了解了你的個(gè)人情況后,再量體裁衣般地幫你確立一個(gè)可行的近期的復(fù)習(xí)思路。當(dāng)然,這也只是根據(jù)對(duì)你的了解暫時(shí)所確立的。隨著學(xué)員復(fù)習(xí)的深入,和與輔導(dǎo)老師溝通的增多,學(xué)員如認(rèn)為需要,可自行或在輔導(dǎo)老師的幫助下,適當(dāng)調(diào)整其方案,
3、經(jīng)驗(yàn)的積累
成功不是我們靜止地去努力學(xué)習(xí),而是動(dòng)態(tài)地伴隨著我們自身一起成長(zhǎng),一起學(xué)習(xí)的。無(wú)論是從成功的經(jīng)驗(yàn),還是從失敗的教訓(xùn),真正的成功者都應(yīng)該從里面學(xué)習(xí)到些什么,從而使自己的能力得到增長(zhǎng),使經(jīng)驗(yàn)得以積累。在整個(gè)復(fù)習(xí)過(guò)程中,即使是復(fù)習(xí)的很好,人也難免會(huì)遇到挫折的時(shí)候,在面對(duì)失敗和挫折,不要選擇放棄或不要對(duì)其不管不問(wèn)跳過(guò)去開(kāi)始下一環(huán)節(jié),而是停下來(lái)思考和總結(jié),重新檢討對(duì)自己的目標(biāo)和步驟,并擬訂新的計(jì)劃,準(zhǔn)備新的嘗試,這部分他們只要堅(jiān)持下去,就會(huì)一次比一次成熟和富有經(jīng)驗(yàn),最終也就能取得成功。比如在復(fù)習(xí)過(guò)程中,可以先聽(tīng)一下瑞達(dá)法考的課程,在老師上完課后,做一下同步的練習(xí)題,以考查你對(duì)老師講過(guò)的和老師未講過(guò)的教材其他重點(diǎn),內(nèi)容和理解及掌握程度,此項(xiàng)內(nèi)容意在督促自己對(duì)考試內(nèi)容從細(xì)和準(zhǔn)的角度掌握,而且能防止眼高手低的通病。其后,我們還可以根據(jù)近幾年的命題思路和特點(diǎn),結(jié)合授課老師指導(dǎo)的內(nèi)容做一下歷年真題,以期考查你細(xì)的內(nèi)容掌握后能否綜合運(yùn)用。在這些測(cè)試過(guò)程中,你可能會(huì)有考的很理想的時(shí)候,也可能會(huì)有考的一團(tuán)糟的時(shí)候,但得意時(shí)不要忘形,失意時(shí)也不要頹廢,而應(yīng)該靜下心來(lái)仔細(xì)分析自己的強(qiáng)處是什么?薄弱的地方又在哪里?然后采取什么樣的措施,對(duì)癥下藥,補(bǔ)上薄弱的環(huán)節(jié)。經(jīng)過(guò)來(lái)回幾個(gè)月的鞏固和修補(bǔ),把成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)積累起來(lái),這樣越挫越勇,你的考試能力與實(shí)力就會(huì)健全起來(lái),到了考場(chǎng)上做題就會(huì)有得心應(yīng)手之感。
4、健康的狀態(tài)
考前保持身心健康,法律職業(yè)資格考試前夕不要把自己搞得太疲憊,法律職業(yè)資格考試是一個(gè)相當(dāng)耗費(fèi)體力的工作,所以要在考試前適度地做一些體能訓(xùn)練或者儲(chǔ)備。身體出現(xiàn)問(wèn)題的后果和代價(jià)均是致命的。所以一定要注意愛(ài)惜身體。
據(jù)說(shuō),一場(chǎng)國(guó)際象棋比賽對(duì)體能的消耗不亞于一場(chǎng)足球賽,想必法律職業(yè)資格考試也差不多哪兒去吧。過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力,常常會(huì)導(dǎo)致睡眠減少、食欲不佳、消化能力減弱,從而使?fàn)I養(yǎng)素?cái)z入減少。長(zhǎng)時(shí)間的高強(qiáng)度復(fù)習(xí),用腦肯定過(guò)度,大腦對(duì)氧的要求就大為增加,要注意補(bǔ)充能量和各種營(yíng)養(yǎng)素如:蛋白質(zhì)、磷脂、碳水化合物、維生素A、C、B族以及鐵的消耗都相應(yīng)增加。
實(shí)際上,備考的最后階段,就是靠平時(shí)的積累和拼體力,誰(shuí)的體質(zhì)好,能堅(jiān)持到底,誰(shuí)就有希望成功。若要身體好,就一定要吃得科學(xué),因此,在這一段特殊的時(shí)期,一定要搞好膳食營(yíng)養(yǎng),以增加耐力和抗疲勞能力。在膳食安排過(guò)程當(dāng)中,應(yīng)做到合理營(yíng)養(yǎng),搭配均衡,清淡,易于消化、吸收等。
心理素質(zhì)對(duì)復(fù)習(xí)考試是有重大影響的。所以不要患得患失,保持平和自信的考試心理肯定很重要。而這一過(guò)程可能需要大家有意識(shí)地訓(xùn)練。也許面對(duì)一個(gè)可能影響自己一生的考試,很難保持平靜,所以我們必須在最后的復(fù)習(xí)關(guān)頭訓(xùn)練自己的心理素質(zhì)。
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