自大學(xué)以來，中學(xué)階段的規(guī)律學(xué)習(xí)生活：上午幾點(diǎn)上課、下午幾點(diǎn)下課，幾點(diǎn)回家寫作業(yè)等等，已經(jīng)不復(fù)存在了。我們必須掌握合適自己的學(xué)習(xí)時間和時長，讓自己在合適學(xué)習(xí)的時間高效學(xué)習(xí)。

1、時段學(xué)習(xí)

這一點(diǎn)可能比較適合可以自我安排時間的非在職黨，比如大學(xué)生。進(jìn)入大學(xué)之后大部分人的學(xué)習(xí)相對來講是有所放松的，從早上八點(diǎn)學(xué)到晚上八點(diǎn)，如此長時間的學(xué)習(xí)當(dāng)然可行，但是很難堅(jiān)持，也很少有人能夠做到。

此時，分上午下午晚上幾個時段進(jìn)行學(xué)習(xí)，就比較合適，能夠保障學(xué)習(xí)時間的同時，又有休息時間，學(xué)休合理，更加容易堅(jiān)持，對于法考這類需要長線作戰(zhàn)的考試備考來說，尤其合適。

上午如果是喜歡早起學(xué)習(xí)，早起有精神狀態(tài)的同學(xué)可以早上學(xué)習(xí)3-4小時，晚上早睡就可以不學(xué)習(xí)。如果早上起不來，就10點(diǎn)開始學(xué)習(xí)兩個小時左右，下午或者晚上彌補(bǔ)學(xué)習(xí)時長。

學(xué)習(xí)時間本就隨著每日的安排和自我狀態(tài)發(fā)生變化，因此沒有必要強(qiáng)迫自己一定要在每天的幾點(diǎn)到幾點(diǎn)學(xué)習(xí)，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)睡覺，這類計(jì)劃雖然計(jì)劃性強(qiáng)，但是執(zhí)行性不高，也不易于堅(jiān)持，并不利于長線作戰(zhàn)，所以并不推薦。

2、碎片化學(xué)習(xí)

這類學(xué)習(xí)方式就比較適合在職黨，寶媽，或者沒有大把時間可以自我安排的人群。因?yàn)檫@類人群大部分時間都在忙工作或帶娃，碎片時間多，較大塊的時間集中在中午或者晚上。

這種情況需要兼顧休息和學(xué)習(xí)，休息是很重要的，適當(dāng)?shù)慕∩礤憻挘Ｕ献晕业男菹r間和身體健康，萬萬不可為了一時的學(xué)習(xí)而熬夜不休。要學(xué)會靈活規(guī)劃時間。

如果需要碎片化學(xué)習(xí)，就需要做好計(jì)劃，并不是所有的知識都適合碎片化學(xué)習(xí)。以法考舉例，短短午休吃飯的時間，學(xué)完一節(jié)課的民法知識顯然不現(xiàn)實(shí)，這類需要大量時間的學(xué)習(xí)內(nèi)容還是推薦留在大塊的時間段去完成。

利用碎片化時間的方法有很多，例如可以用瑞題庫app刷刷題、適當(dāng)?shù)?strong>回顧復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)習(xí)過的內(nèi)容，或者畫一畫重點(diǎn)及思維腦圖、規(guī)劃一下接下來的學(xué)習(xí)進(jìn)程等等，都是不錯的選擇。