面對法考備考的艱巨挑戰(zhàn)，許多考生在備考過程中不可避免地陷入到拖延癥這一難題。拖延癥不僅會(huì)讓你跟不上復(fù)習(xí)節(jié)奏，更會(huì)使你在考試時(shí)失利。因此，高效備考拒絕拖延是每一位法考生必須面對并客服的重要難題。

拖延癥的根源在于恐懼和逃避。這種恐懼可能源于對知識(shí)的不理解、對法律提不起興趣或是覺得自己在“熬時(shí)間”，因此會(huì)產(chǎn)生逃避這些負(fù)面情緒的本能反應(yīng)。“明天再學(xué)”、“加個(gè)餐再學(xué)”、“今天學(xué)1小時(shí)夠了，上線開黑”等等行為使考生變得越來越拖延。要想擺脫拖延癥，就必須正視這些恐懼和逃避心理，勇敢地面對它們。

一、切實(shí)可行的復(fù)習(xí)計(jì)劃

復(fù)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，以及詳細(xì)的每日學(xué)習(xí)任務(wù)。比如今天學(xué)幾節(jié)課、刷多少道題、看多少頁書等等，每天嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行才能有條不紊地進(jìn)步。切忌不要天馬行空，而且一口也吃不成胖子，法律知識(shí)要每天不斷地積累，最終才能通過法律職業(yè)資格考試。

二、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境是影響學(xué)習(xí)習(xí)慣的因素之一，建議大家學(xué)習(xí)時(shí)找一個(gè)安靜的場所、時(shí)間踏踏實(shí)實(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)，在復(fù)習(xí)的過程中盡量不要被打擾，長久以來考生就能保持住學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。切忌不要養(yǎng)成三天打魚兩天曬網(wǎng)、學(xué)一會(huì)兒玩一會(huì)兒這樣的壞習(xí)慣喲!

三、自我激勵(lì)、獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制

這種機(jī)制可以說是屢試不爽，也是戰(zhàn)勝拖延癥的重要手段。給自己制定的目標(biāo)計(jì)劃完成后給自己適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)。例如：學(xué)完刑法精講就獎(jiǎng)勵(lì)自己一雙鞋、學(xué)完三國法就獎(jiǎng)勵(lì)自己一套化妝品、學(xué)完8科精講就給自己換一臺(tái)高配電腦......是不是更有動(dòng)力學(xué)習(xí)了?與此同時(shí)，考生也要保持一個(gè)積極心態(tài)，相信自己能夠完成目標(biāo)，這是戰(zhàn)勝拖延癥的關(guān)鍵!

四、把知識(shí)融入到生活

家庭與社會(huì)因素也很重要。經(jīng)常和家人、同事一起探討某案件所涉及到的知識(shí)點(diǎn)，把你所學(xué)知識(shí)帶入到案件當(dāng)中得出自己的結(jié)論，如果法官判決結(jié)果和你的推論相同，那么你會(huì)非常有成就感。這就激發(fā)了你對學(xué)習(xí)法律知識(shí)的欲望，讓自己喜歡法律、熱愛法律。

希望每個(gè)備考的同學(xué)都能夠拒絕拖延癥，用法考生的一腔熱血去熱愛法律，法律職業(yè)資格證書將會(huì)輕松到手。